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罗斯·埃格利(Ross Edgley)以油炸披萨为燃料,在英国游泳
来源:    发布时间: 2019-10-11 14:18   45 次浏览   大小:  16px  14px  12px

去年年底,游泳运动员罗斯·埃杰伊在短短157天内游完了全程,成为第一个游遍整个大不列颠的人。

惩罚之旅的过程中,韧带,肌腱和他的脚和腿的肌肉萎缩,他多次受到巨大的水母(曾经如此糟糕,他的整个脸肿了起来这么多眼镜

去年年底,游泳运动员罗斯·埃杰伊在短短157天内游完了全程,成为第一个游遍整个大不列颠的人。

惩罚之旅的过程中,韧带,肌腱和他的脚和腿的肌肉萎缩,他多次受到巨大的水母(曾经如此糟糕,他的整个脸肿了起来这么多眼镜不再适合),严峻,他的舌头开始瓦解的盐水。

然后是持续的潜水服摩擦,它变得如此糟糕,现在在他的皮肤上留下了疤痕。

你可以原谅Edgley因为其中一个原因而不想再去碰大海,但他揭示了一个令人惊讶的事实,那就是比所有这些都要难:吃。

在接受LADbible采访时,Edgley解释道,游泳过程中最困难的事情之一就是保持每天大约1万到1.5万卡路里的热量摄入。

他说:“我认为,人们认为我强迫自己进食是一个很奇怪的概念。”

“我燃烧的卡路里甚至超过了我所能吃的。这是真正的挑战之一。

“当我说‘大不列颠游泳’是一场边吃边游的比赛时,每个人都笑了,但我的回答是‘不,合理地说,这完全是为了满足游泳的能量需求’。”

那么,一个人究竟是如何将成千上万的卡路里灌进喉咙的呢?蛋白奶昔?能量凝胶?生鸡蛋吗?

部分原因在于披萨。尤其是油炸披萨,可以在船上做,也可以送到船上。

Edgley说:“这很奇怪,因为你本来要吃两个油炸披萨,但吃完后却喝了一份含有多种维生素和- 3的超级绿色奶昔。”他解释说,他需要记住的不仅仅是热量密度。

除了计算卡路里外,他还必须考虑他摄入的营养,以及食物的消化情况,也许同样重要的是,食物的美味程度。

“只吃两份沙朗牛排和一碗水果是没有意义的,因为那样你的胃就会像‘哦,我的天啊,你要杀了我’,”他说。“所以你得看看这个,还有晕船。

“你必须看看你是否真的能吸收这些热量和营养,然后在游泳的12个小时里把它们都装在肚子里。”

当然,别忘了,在某一时刻,Edgely的舌头“裂开了”,这就是说,他觉得格拉诺拉麦片之类的东西“像砂纸一样”。相反,他选择了香蕉(“大自然的能量”)——在游泳过程中吃了500多只香蕉——甚至是冰淇淋,尽管英国海域的温度很低,但他仍然渴望那种光滑、舒缓的凉爽。

“它变得如此直观,”他补充道。

值得庆幸的是,英国公众总是随时准备伸出援手,他们会出现在港口分发食物。

许多远离威尔士海岸的人分发威尔士蛋糕,而苏格兰人做得最好,他们把油炸的玛氏巧克力棒和“rowies”一起扔到船上,这与压扁的羊角面包没有什么不同,而且,不出意料,它们都含有卡路里。

“我喜欢苏格兰的地方在于,他们几乎把它视为一种挑战,”他说。

“他们说,‘哦,如果你想要15,000卡路里,我们有这种苏格兰美食……’

他们给我介绍了rowies,这是一种脂肪含量更高、热量更浓的羊角面包。我从弗拉斯伯勒去斯通黑文的时候,甚至有一个家伙开着他的喷气滑水艇,带着一个装满垃圾的垃圾袋。”

Edgley承认,虽然这不是他的本意,但大不列颠游泳最终变成了一种“反节食”的运动——这证明了没有任何食物本质上就是坏的。

“如果你在一场北极风暴中被水母蛰伤,你只需要摄入卡路里就可以迎接下一个浪潮。如果有人给你1万卡路里的‘干净’食物——蔬菜、水果等——你会吃一整天,然后你就睡不着觉了。”

基本上,他说的是油炸披萨不一定是禁区……唯一的问题是,你可能要游过整个国家的海岸线才能真正需要它。

对不起,小伙子。

杰西是LADbible的一名记者,毕业于曼彻斯特大学,获得了电影研究、英语语言和语言学的学位——优柔寡断,就在这里。她还为FOODbible和它的姐妹网站page Seitanists工作,这两个网站对她来说都是一个安全的地方,可以让她把对自制意大利面、茴香和其他所有东西的热爱传递到这里。你可以通过email protected联系Jess